स्तन का आकर बढाने के घरेलु उपाय - Stan Badhane Ka Gharelu Upay

स्तन का आकर बढाने के घरेलु उपाय – Stan Badhane Ka Gharelu Upay

स्तन का आकर बढाने के घरेलु उपाय – Stan Badhane Ka Gharelu Upay

स्तन का आकर बढाने के घरेलु उपाय - Stan Badhane Ka Gharelu Upay

नमस्कार दोस्तों| स्तन के मामले में सिर्फ औरतों को समझ आयेगा की ये खूबसूरती बढ़ाने के कितने एहम हैं.स्तन महिलाओं की बॉडी का सब से एहम और आकर्षक अंग होता है. ये उनकी सुन्दरता को बढाता है. और उनके कपड़ों को और भी आकर्षक बनता है. ज्यादा तर लोगो को छोटे स्तन की समस्या होती है महिलाओं में वज़न कम करने की इच्छा की वजा से वो अपने आकर्षक स्तन को खो देते हैं. जिस से उनकी खूबसूरती कम होजाती हैं.  बड़े आकार के स्तनों वाली महिलाएं अत्यधिक आकर्षित और सुंदर लगती हैं। और यही कारण है कि छोटे स्तन वाली महिलाएं खुद को उनसे कम आकर्षित और कम सुन्दर समझती हैं। यदि आप भी अपने स्तनों के आकर और साइज़ को लेकर खुश नहीं है तो आपको परेशान होने की कोई ज़रूरत नहीं है। आप घर बैठे ही अपने स्तनों का आकार बढ़ाने के लिए कुछ सरल और आसान स्तन बढ़ाने के घरेलू उपाय और दावा  (home remedies & Medicines for increase breast size in hindi) की मदद ले सकती हैं।

Stan ( Breast ) Chota Hone Ke Karan – स्तन छोटा होने के कारन

क्या आप जानते हैं की स्तन यानि breast का आकर शारीर में मौजूद एस्ट्रोजन होरमोन पर निर्भर होता है. इसका मतलब ये की ऐस्तोजेब होरमोन अगर ज्यादा रहेगे तो आप के स्तन का आकर बड़ा होसकता है और अगर कम मात्र में ये होरमोन होगा तो आपके स्तन का आकर छोटा होगा. ये सब से मुख्य कारन होता है. इसके इलावा और भी बहुत से कारन हैं जिस से स्तन का आकर छोटा होता है या छोटा होजाता हैं. यानि बहोत से लोग ऐसे भी होते हैं जिनका स्तन का आकर पहले बड़ा होता है लेकिन किसी कारन वर्ष छोटा होजाता है.

  • उपर मैं ने आप को बाते भी बही की ऐस्त्रोगें होरमोन के कम ज्यादा होने के कारन भी स्तन का आकर छोटा होजाता है.
  • विटामिन की कमी से शारीर भी नही बन पता जिस से अक्सर लोगो को स्तन छोटे होने की शिकायत रहती है.
  • अक्सर महिलाएं बहुत ज्यादा तनाव और चिंता के कारन भी अपने अच्छे शारीर को ख़राब क्र लेती हैं.
  • बहार का खाना ज्यादा खाने से यानि पोष्टिक आहार और पोष्टिक तत्व सही से न मिल पाने की वजा से महिलाओं का शारीर सही से बढ़ नही पता है.
  • अक्सर लोगो में खास तौर से जिन की ऊपर २० साल से कम होती है तो उनमे होरमोंस की कमी के कारन भी स्तन छोटा रह जाता है.लेकिन शादी के बाद धीरे धीरे सही होजाता है.
  • बहोत सी बिमारियों के कारन भी स्तन का आकर छोटा होता है.
  • जेनेटिकली भी लोगो का स्तन का आकर छोटा होता हैं.

ब्रेस्ट बढ़ाने के घरेलू उपाय – Stan Badhane Ke Gharelu Upay

छोटे और ढीले स्तन को बड़ा और टाइट करने और Breast Enlargement Medicines Lke Cream Capsule Or Pump Ext. का उपयोग करने से भी अगर मनचाहा रिजल्ट नही मिलता है तो आप स्तन बढ़ाने के घरेलू उपाय और तरीके का उपयोग से आप घर पर ही दावा टायर क्र के या फिर खान पान से अपने स्तन को बड़ा आकर्षक और टाइट क्र सकते हैं. इस की खास बात ये होती है की इस से आप को कोई साइड इफ़ेक्ट नही होगा और ये सबसे सस्ता तरीका है स्तन को बड़ा करने का.

स्तन बढ़ाने के घरेलू उपाय है मेथी – Stan badhane Ka Gharelu Upay Hai Methi ( Fenugreek )

मैथी या फेनुग्रीक (fenugreek), मैथी तेल और मेथी के बीज में एस्ट्रोजन हार्मोन (estrogen hormone) को बढ़ाने वाले गुण होते हैं जो चमत्कारी रूप से महिलाओं की ओदी में ऐस्त्रोगें लेवल को बढ़ाते हैं. जो स्तन के विकास और वृद्धि के लिए बहुत ही अहम होता है। इस से औरतों में सेक्स की इच्चा की कमी की जो शिकायत होती है वो भी दूर होजाती है. आप मेथी के बीजों का नियमित तौर पर सेवन करें। आप इसके लिए रात को एक चम्मच मेथी के दानो को पानी में भिगोकर रखें और सुबह सवेरे खाली पेट उस पानी को पीएं। आप ऐसा भी करसकते हैं की ढेर सारा सा मेथी का दाना पानी में भीगा दें और रोज़ सुबह उस में से एक गिलास पानी पि लें.

आप अपनी दोनों स्तन पर सोने से पहले मेथी के बीजों का लेप लगा सकते है। इस लेप का असर सीधा ब्रेस्ट के टिशू (tissue) में अवशोषित (absorb) हो जाता है। और आप को चाहे तो इसे क्रीम के जैसा बना लें और उस से सोने से पहले स्तन पर मालिश कर लें इस से भी आप को बहुत अच्छा रिजल्ट मिलेगा. लेकिन अगर आप का बच्चा दूध पिता हो तो आप कोई उपाय न करें. जब वो दूध पीना छोड़ दें उसके बाद कोई उपाय Try करें.

सौंफ से स्तन बढ़ाने का घरेलु उपाय – Saunf se Stan Badhane ka Gharelu Upay

जैसा की मैं ने पहले बताया की ऐस्त्रोगें लेवल से ही स्तन का आकर छोटा या बड़ा होता है. और सौंफ महिलाओं के शारीर में ऐस्त्रोगें की लेवल को बढाता है. और भारत में तो सौंफ खाना एक आम बात है. अगर आप रोज़ १ चम्मच सौंफ खनते हैं तो आप के शारीर बहुत अच्छा बदलाव दिखाई देना शुरू होजायेगा. अगर आप इसे कॉड लिवर के तेल में दाल कर और उसे अच्छी से पका क्र स्तन पर मालिश करेंगे तो भी आप को २० से २५ दिन में इसका रिजल्ट दिखाई देना शुरू होजायेगा. याद रहे इस से कम से कम दस मिनट तक मालिश करना होगा उसके बाद सुबह में उसे धो लें ऐसा करने से आप के स्तन की मस्पेशियाँ खुल जाती है.

जिस से आप के स्तन का आकार गोल और बड़ा दिखाई देने लगेगा. अगर आप दिन में दो बार मालिश करते हैं तो रिजल्ट और भी अच्छा मिलेगा.

कलोंजी के तेल से स्तन का आका बढ़ाने का घरेलु उपाय – Kalonji ke Tel Se Stan Badhane Ka Gharelu Upay

क्या आप जानते हैं कलोंजी के तेल से मौत को छोड़ कर है बीमारी में इस से इलाज होता है. कलोंजी का तेल को कई तरीके से उपयोग कर के आप अपने स्तन के आकर को बड़ा कर सकते हैं. इसके कुछ उपाय मई आप को बताता हूँ.

  1. आप इसे अपने खानों में उपयोग करे, दिन में एक बार कलोंजी के तेल से खाना बना क्र खाएं.
  2. आप सौंफ को कलोंजी के तेल में मिलाकर अची से गरम के ले. और उसे ठंडा करने के बाद उस से ब्रैस्ट पर दस मिनट तक अची से रोज़ मालिश करें.
  3. आप अगर मालिश नही क्र सकते तो इसे रात को सोने से पहले लेप की तरह लगा क्र सोजाये. और सुबह में उसे हलके गरम पानी से धो लें.

स्तन बड़ा करने की क्रीम IH5 Cream- Stan ( Breast ) Bada Karne Ki Cream IH5 Cream

IH1 Capsule IH5 Cream

आप स्तन बड़ा करने के लिए IH5 cream भी उपयोग कर सकते हैं. मैं ने लाखो लोगो के बारे में पढ़ा है. और बहुत से लोगो को इस की सलाह भी दी है. आप एक बार इसका उपयोग कर के देखे. ये घरेलु उपाय के जैसा ही है. आयुर्वेदिक होने के साथ साथ इसका रिजल्ट बहुत तेज़ी से आप को दिखना शुरू होजायेगा. और आप को इस से किसी तरह का कोई नोकसान भी नही होगा, अगर आप देखे अन्य क्रीम जो मार्किट मिल मिलती है. उस में उसके फायदे से ज्यादा तो उसके नोकसान होते हैं. इसी वजह से लोगो में ब्रैस्ट कैंसर बहुत तेज़ी से फ़ैल रहा है.

IH5 CREAM एक आयुर्वेदिक फार्मूला है. इस में मैं  ने उपर जो जो चीजें बताई है वो सारी चिज्वं उपयोग की जाती हैं. जैसे मेथी. ये सब से तेज़ी से आप के स्तन को बड़ा करेगा. और सब से खास बात ये की आप का स्तन बड़ा होने के बाद ढीला नही रहेगा. ये टाइट ही रहेगा. वरना अन्ये क्रीम में ये होता है. स्तन बड़ा तो होजाता है. लेकी एक मोती आरत के जैसा लटकने लगता है.

स्तन बड़ा करने का कैप्सूल IH1 Capsule- Stan ( Breast ) Bada Karne Ka Capsule  IH1 Capsule

IH1 Capsule For Breast ERnlargement In Hindi

IH1 Capsule जो की लाखो लोगो की पसंद है. बिना किसी परेशानी के आप आसानी से उपयोग क्र सकते है. और आप जहा चाहे वह इसका उपयोग कर सकते हाँ.  स्तन बड़ा करने के लिए IH1 Capsule भी उपयोग कर सकते हैं. मैं ने लाखो लोगो के बारे में पढ़ा है. और बहुत से लोगो को इस की सलाह भी दी है. आप एक बार इसका उपयोग कर के देखे. ये घरेलु उपाय के जैसा ही है. आयुर्वेदिक होने के साथ साथ इसका रिजल्ट बहुत तेज़ी से आप को दिखना शुरू होजायेगा. और आप को इस से किसी तरह का कोई नोकसान भी नही होगा,

IH1 Capsule एक आयुर्वेदिक फार्मूला है. इस में मैं  ने उपर जो जो चीजें बताई है वो सारी चिज्वं उपयोग की जाती हैं. जैसे मेथी. ये सब से तेज़ी से आप के स्तन को बड़ा करेगा. और सब से खास बात ये की आप का स्तन बड़ा होने के बाद ढीला नही रहेगा. ये टाइट ही रहेगा. वरना अन्ये capsule में ये होता है. स्तन बड़ा तो होजाता है. लेकी एक मोती आरत के जैसा लटकने लगता है.

Olive Oil Benefits In Hindi

Olive Oil Kya Hai?

Olive Oil जैतून का नाम, वनस्पति नाम ओलेआ यूरोपाया, या जिसका अर्थ है “यूरोपीय जैतून”, एक अंग्रेजी और प्रसिद्ध तेल उत्पादक फल जैतून के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला शब्द है। जो ओलेसीए परिवार में छोटे और मशहूर पेड़ की प्रजाति है, जो पुर्तगाल के भूमध्य क्षेत्र में लेवेंट, अरब प्रायद्वीप और दक्षिणी एशिया में पाया जाता है, जो चीन के कुछ हिस्सों के साथ-साथ कैनरी द्वीप और रीयूनियन भी जाता है। यह पेड़ भूमध्य देशों, साथ ही अर्जेंटीना, सऊदी अरब, जावा, नॉरफ़ॉक द्वीप, कैलिफ़ोर्निया और बरमूडा में बहुत व्यापक रूप से उगाया जाता है। ओलेआ यूरोपिया प्रजाति ओलेआ के लिए प्रकार की प्रजाति है। Olive Oil Benefits In Hindi

असल में शब्द “तेल” मूल रूप से “Olive Oil” शब्द से लिया जाता है, जो ŏlĕum, ἔλαιον (élaion, “जैतून का तेल”) से कई देशों में होता है और जैतून का तेल या उसके फल के लिए तेल शब्द को लैंगुग करता है। Olive Oil Benefits In Hindi.

काउंटीयर जहां जैतून का तेल पैदा होता है जैतून का फल, जिसे जैतून भी कहा जाता है, भूमध्यसागरीय देशों के लिए एक प्रमुख * सबसे महत्वपूर्ण फसल है जो जीवित रहने का एक बड़ा हिस्सा प्रदान करता है, और उस क्षेत्र के लोगों को शामिल करने का एक प्रमुख स्रोत है।

जैतून का पेड़ अनंत काल के पेड़ से भी बुलाया जाता है, इतिहास में बहुत गहरी जड़ें होती हैं और खेती की जाती हैं और 6,000 साल से उगाई जाती हैं। कुछ इतिहासकार जैतून का दावा करते हैं कि आय और प्रमुख व्यापार वस्तु का स्रोत जो प्राचीन ग्रीक और रोमन साम्राज्यों का उदय करता है। जैतून का मानव शरीर, स्वास्थ्य और मन पर बहुत व्यापक और फायदेमंद प्रभाव पड़ता है। जैतून या जैतून का तेल कुछ पेड़ों में से एक है जो पवित्र कुरान सहित पवित्र पुस्तकों में मौजूद है।

Olive Oil Kaise Banaya Jata Hai?

olive oil benefits

  1. एक बार जब पेड़ से जैतून एकत्र किए जाते हैं, तो जैतून को किसी बाहरी अशुद्धता और मिट्टी को कवर करने के लिए पानी से धोया जाता है।
  2. धोने के बाद उन्हें नुकसान और समाप्त होने के लिए हल किया जाता है। फिर वे ग्रेड और गुणवत्ता के अनुसार विभाजित और वर्गीकृत हैं। प्रत्येक श्रेणी को तब यांत्रिक रूप से दबाया जाता है और समय के लिए संग्रहीत किया जाता है ताकि यह आसानी से तेल निकालने के लिए पर्याप्त गर्म हो जाए।
  3. पारंपरिक तरीके से जैतून को एक साधारण मोर्टार और मुर्गी के साथ पेस्ट में मैश किया गया था। मानव या कुछ समय जानवरों की मदद से। आधुनिक समय में जैतून को आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक रूप से संचालित मशीनों की मदद से पेस्ट फॉर्म में परिवर्तित किया जाता है जो थोड़े समय में अधिक काम करता है। Olive Oil Benefits In Hindi में आप को इस के बारे में पूरी जानकारी इस पोस्ट में मिलेगी . Olive Oil Benefits In Hindi.
  4. ठंडा प्रेस हाइड्रोलिक मशीनों की मदद से तेल पेस्ट से निकाला जाता है। पेस्ट आईडी मशीनों में दबाई जाती है जो तेल देती है और अन्य सामग्री को अंदर रखती है। यह पहला गुणवत्ता वाला तेल है जो अन्य ग्रेड की तुलना में अधिक महंगा है। शीत-दबदबा शब्द का प्रतिनिधित्व करता है कि तेल जैतून का पेस्ट गर्म करने के साथ निकाला जाता है इस प्रकार तेल को अतिरिक्त वर्जिन 😀 तेल कहा जाता है। (रुको मुझे पहले Google पर अतिरिक्त कुंवारी लड़की की तलाश करने दें।
  5. अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल प्राप्त करने के बाद शेष मिश्रण जैतून के तेल के कम ग्रेड प्राप्त करने के लिए कई प्रक्रियाओं के माध्यम से जाता है।
  6. बाजार और ऑर्डर मांगों के मुताबिक अंतिम तेल एक ड्रम या 250 मिलीलीटर से 5 लीटर टिन पैक के छोटे पैक में संग्रहीत किया जाता है। कुछ कंपनियां इसे टिन पैक की जगह एक सुंदर और आकर्षक ग्लास की बोतल में पैक करती हैं।

Types of Olive oil in Hindi

Extra Virgin Olive Oil-सबसे फायदेमंद जो जैतून के फल को ठंडा दबाकर निकाला जाता है वह एक तेल होता है जिसमें पोषक तत्वों का उच्चतम प्रतिशत होता है। थोड़ा महंगा लेकिन इंटरनेट पर और आपके द्वारा पढ़े जाने वाले लाभ आमतौर पर तेल की इस गुणवत्ता से आते हैं। ज्यादातर दवाइयों और उत्पाद में उपयोग किया जाता है जो गुणवत्ता की मांग और सौदा करते हैं। अतिरिक्त वर्जिन ऑइल में बहुत गहरा रंग और तीव्र स्वाद होता है। उच्च कीमत और कम मांग के कारण यह तेल 250 मिलीलीटर से 1 कूड़े के पैक में आता है।Olive Oil Benefits In Hindi.

Virgin Olive Oil –वर्जिन जैतून का तेल  Olive Oil भी पहली दबाने से आता है और इसमें 2% से कम अम्लता स्तर होना चाहिए, इसलिए यह अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल के लिए निम्न गुणवत्ता का है। यह स्वाद तीव्रता भिन्न हो सकती है और इसका स्वाद अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल से हल्का है। इसे माना जाता है कि पहले ग्रेड तेल आमतौर पर भारत में 5 कूड़े पैकिंग में आता है। Olive Oil Benefits In Hindi.

Pure Olive Oil

ये जैतून का तेल है जो जैतून के हीटिंग को गर्म करने और एसिड, क्षार, और गर्मी जैसे जैतून की लुगदी से जितना संभव हो उतना तेल निकालने के लिए प्राप्त होता है जो पहले दबाने के बाद रहता है। नतीजा एक फैटीयर और अधिक अम्लीय तेल है जिसमें स्वाद, सुगंध और प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट की कमी होती है।

गुणवत्ता के रंग और स्वाद को संतुलित करने के लिए कुछ समय इस तेल को कुंवारी या अतिरिक्त कुंवारी तेल के साथ जोड़ा जाना चाहिए। यह भारत में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला और मांग जैतून का तेल है जो सुपरमार्केट और बिगबाजार में व्यापक रूप से उपलब्ध है। (एक बार मैंने इस गुणवत्ता के 5 लिटर पैक खरीदे जो मुंबई बिगबाजार से बासमती चावल के 1 किलो के साथ आता है) ज्यादातर मेरे घर में बाल मालिश सहित खाना पकाने और घरेलू उपयोग के लिए उपयोग किया जाता है। यह गुणवत्ता तेल लेबल के 100% शुद्ध / शुद्ध और प्रकाश के साथ आता है।

Olive – Pomace Oil

यह अन्य तेल के अवशेषों से निकाले गए जैतून का तेल की निम्नतम गुणवत्ता है। इस तेल में मशीन लुगदी और बीज से तेल निकालने के लिए इसकी सभी क्षमता का उपयोग करती है। पोमस जैतून का तेल एंटी-ऑक्सीडेंट्स और लाभों का बहुत कम प्रतिशत है।

Lampante Oil –लैंपेंट तेल सबसे कम ग्रेड जैतून का तेल खाना पकाने के लिए उपयुक्त नहीं है। आमतौर पर मशीनरी में जैव डीजल और स्नेहक के रूप में प्रयोग किया जाता है। Olive Oil Benefits In Hindi.

Olive Oil For Sex In Hindi

ग्रीक और रोमांस की उम्र के बाद, जैतून का तेल यौन संभोग में एक स्नेहक एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता था। शरीर पर मालिश करते समय जैतून का तेल बहुत समृद्ध आराम और अच्छी तरह से गुण होता है। इस प्रकार सेक्स के दौरान आपके शरीर को मालिश करने के लिए यह एक अच्छा तेल है। यदि यौन प्रदर्शन में निहित निकायों का तापमान इष्टतम है, तो जैतून का तेल उनके द्वारा पुन: स्थापित किया जाता है, जिससे आप और आपके साथी के बीच एक प्लस संपर्क बिंदु बन जाता है।Olive Oil Benefits In Hindi

Olive Oil For Penis Enlargement

जैतून का तेल पोषक तत्वों का बहुत व्यापक प्रतिशत होता है जो विटामिन, खनिजों से लेकर ओमेगा फैटी एसिड जैसे आवश्यक पोषक तत्वों तक होता है। विशेष रूप से लिंग वृद्धि में स्वास्थ्य और लिंग लाभ के मामले में ग्रह पर कोई अन्य तेल जैतून का तेल नहीं हरा सकता है। यदि आप निर्माण के दौरान अपने लिंग को कठिन बनाना चाहते हैं और आकार में बड़े पैमाने पर बिना किसी चिंता के जैतून का तेल का उपयोग करना चाहते हैं।

जैतून का तेल बाजारों में बेचे जाने वाले कई लिंग वृद्धि तेल का मुख्य घटक है। यह आपके लिंग को आपके लिंग के लिए आवश्यक सभी खाद्य पदार्थों और पोषक तत्वों को दृढ़, कठिन और बड़ा होने के लिए प्रदान करता है। जब नियमित रूप से उपयोग किया जाता है तो यह लिंग परिधि और वजन भी बढ़ाता है। यहां तक कि कुछ कंपनियां बाजार में लिंग वृद्धि तेल के नाम पर शुद्ध जैतून का तेल बेचती हैं। यह मुख्य नहीं है, मुख्य यह है कि लोग परिणाम से बहुत संतुष्ट और खुश हैं।Olive Oil Benefits In Hindi

Ling Bada Karne Ke Liye Black Seed Oil Kaise Use Kare?

Ingredients:Common NameQuantity
Olive OilZaitoon ka tail ( जैतून का तेल )250 ml
CloveLaung ( लौंग )10 grams
CinnamonDar Chini ( दार चीनी )10 grams
Anacyclus PyrethrumAqar Qarha आकार करा )10 grams
Black Seed Oil Ka upyog?

स्टोव पर सभी अवयवों के साथ तेल को एक बर्तन में रखें, इसे सामान्य गर्मी पर 10 मिनट तक उबालें। एक अंधेरे कमरे में 10 दिनों के लिए एक गिलास की बोतल में रखें। 10 दिनों के बाद 10 मिनट के लिए उबाल लें। एक कपड़े के साथ फ़िल्टर करें और नींद से पहले रात में एक बार यह बहुत अच्छा और परिणाम उन्मुख लिंग वृद्धि तेल का उपयोग करें और परिणाम का आनंद लें। यह तेल लिंग समय में वृद्धि और निर्माण की गुणवत्ता के लिए भी काम करता है। Olive Oil Benefits In Hindi

Olive Oil For Breast Enlargement in Hindi

प्राचीन मिस्र के लोगों और रोमनों का इस्तेमाल जैविक तेल को कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में करने के लिए किया जाता था। जैतून का तेल आपके स्तन मालिश करने के लिए अन्य प्रकार के तेलों की तुलना में अधिक स्वस्थ है।

स्तन मादात्व का प्रतीक और प्रतीक है और मादा शरीर का सबसे प्रशंसनीय और आकर्षक हिस्सा है। एक बड़ी, दृढ़ और गोल आकार वाली स्तन होने से हर लड़की और महिलाओं का सपना होता है। यदि आप अपने स्तन के आकार को बढ़ाने की सोच रहे हैं तो आप स्तन वृद्धि के लिए जैटून तेल का उपयोग कर सकते हैं। आपको उच्च गुणवत्ता वाले अतिरिक्त कुंवारी जैटून तेल खरीदना चाहिए।

अपने हथेली और स्तन को एक साथ रगड़कर गर्म करें। जैतून का तेल की कुछ बूंदें लें और उस समय एक स्तन मालिश करना शुरू करें। प्रत्येक स्तन के बारे में 5 मिनट के लिए गोलाकार गति में जैटून तेल के साथ अपने स्तन मालिश करें। फिर दाहिनी ओर अपने बाएं हथेली के साथ दाहिने स्तन को निप्पल के नीचे और सही दिशा में सर्कल में लगातार अपने हाथों को घुमाने और घूर्णन करके दोनों हथेलियों के साथ गोलाकार आंदोलनों के साथ मालिश करें। तेल के दाग से बचने के लिए, कपड़े पहनने से पहले तेल को अपने स्तन पर पूरी तरह अवशोषित कर दें। Olive Oil Benefits In Hindi

olive oil in different packing

Olive Oil Benefits In Hindi

Olive Oil Benefits In Hindi

त्वचा के लिए जैतून का तेल लाभ

  •      आप की त्वचा मॉइस्चराइज करता है
  •      त्वचा की गुणवत्ता और स्वास्थ्य में सुधार करता है
  •      मेकअप वॉशर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है
  •      बुढ़ापे की प्रक्रिया धीमा कर देता है
  •      होंठ के लिए अच्छी scrub
  •      इलाज ऊँची एड़ी के जूते और होंठ

बालों के लिए जैतून का तेल लाभ

  •      बालों को स्वस्थ और चमकीले रखने में मदद करें
  •      शैम्पू और कंडीशनर के कारण नुकसान को हटा देता है
  •      बालों को मजबूत और लंबा बनाओ

स्वास्थ्य के लिए लाभ

  •      नाखून चमक और मोटाई में सुधार करता है
  •      स्तन कैंसर को रोकने में मदद करता है
  •      रक्त शर्करा और मधुमेह में कमी करने में मदद करता है
  •      अल्जाइमर रोकता है और मेमोरी बूस्टर के रूप में काम करता है
  •      हड्डी के स्वास्थ्य को मजबूत करता है
  •      अवसाद का इलाज करता है
  •      वसा हानि और वजन घटाने में मदद करता है
  •      कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम करता है
  •      कब्ज से राहत देता है और पाचन में सुधार करता है
  •      गुर्दे और पित्त बाल्डर से पत्थरों को खत्म करने में मदद करता है
  •      स्ट्रोक को रोकने में मदद करता है
  •      दर्द राहत के रूप में कार्य करता है

Olive Oil खरीदते समय याद रखने की चीज़ें

  1. गहरे रंग की बोतल की तलाश करें जो सूर्य के संपर्क से तेल की गुणवत्ता और पोषक तत्वों की रक्षा करे।
  2.      विनिर्माण तिथि को देखकर ताजा तेल प्राप्त करने का प्रयास करें।
  3.      बोतल पर “फसल तिथि” की तलाश करें। फ्रेशर हमेशा बेहतर है। (फिर वे हमेशा अनुभव क्यों मांगते हैं ?? मुझे नौकरी क्यों नहीं मिल रही है ??)
  4.      सुनिश्चित करें कि पैक सील कर दिया गया है और नहीं बदला गया है।
  5.      क्षेत्रों की तलाश करें। वही देश बेहतर है, और वही खेत सबसे अच्छा है।
  6.      यह निर्धारित करने के लिए कि आपको कौन सा खरीदना चाहिए, खरीदने का अपना उद्देश्य तय करें।
  7.      अगर आप संयुक्त राज्य अमेरिका में खरीद रहे हैं तो इसे पढ़ें
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